<舒壓>深刻體會身心靈的放鬆。璣園蘭花精油6款分享。

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來跟大家分享我最近在用蘭花精油們~

璣園這個品牌是Nancy媽大力推薦我才知道的, 他算是很新的MIT品牌, 成立大概才半年左右,

也是因為我媽去SPA經由芳療師介紹後才愛上~然後Nancy媽自己屯貨也順便買了一組給我

 

璣園其實就是"機緣"的諧音, 是以大自然為主軸思想所創立的品牌

他們的主打商品蘭花精油系列裡面的蘭花萃取都是來自台南國立成功大學蘭花中心, 

用世界獨創的密閉集器法來萃取蘭花精油, 平均每15~18萬朵蝴蝶蘭才能採集一公斤純精油, 所以非常的珍貴!

 

璣園-美麗與健康生活園   https://www.facebook.com/acquagems

Yahoo:  https://tw.mall.yahoo.com/store/acquagems

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璣園的蘭花精油系列總共有6種, 都是強調不同的訴求

如果一次買3瓶就是用這樣的精緻的小禮盒包裝~ 

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-夜神精油–能放鬆心情, 幫助舒緩壓力

-窈窕精油–搭配按摩,能讓肌膚更緊緻

-神采能量精油–幫助提神

-舒緩精油–能平衡神經的緊繃, 幫助放鬆情緒

-舒絡精油–能減緩肌肉的不適,強化肌膚的防禦力

-舒暢精油–能協助腸胃功能正常化.

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璣園蘭花精油系列總共6款, 我自己比較常用的是夜神精油, 舒絡精油跟舒緩精油

我去運動完身體肌肉酸痛, 我都會用舒絡精油跟舒緩精油來按摩, 我現在去做物理治療, 也是帶這個精油去請我的物理治療師搭配使用

夜神則是之前冬天冷的時候, 我泡澡會加個幾滴, 不但會覺得很放鬆, 晚上更是好睡

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我自己很愛香氛類的產品, 因為人的嗅覺是非常敏銳的

精油的味道可以透過嗅覺傳達到我們的大腦, 舒緩我們的情緒, 這就是所謂的芳香療法~

我真的很愛精油類產品的味道, 跟香水不同, 他的感覺是更放鬆的~

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 璣園蘭花精油系列我最常用的就是"舒緩精油“, 他裡面除了珍貴的蘭花萃取精油之外, 

還有鼠尾草精油, 檸檬精油, 橙花精油, 茶樹精油等等, 都是聞了會讓人放鬆心情的味道

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我都是在手腕內側滴個1,2滴, 在手掌內搓一搓, 然後深呼吸30次

讓自己的心情沉澱下來, 好好的放空, 讓一整天的工作壓力釋放出來

我通常都是晚上在家洗完澡之後會做這個動作

對我來說, 經過一整天的忙碌, 回到家洗個舒服的熱水澡, 然後回到房間花個20分鐘做全身的保養工作是我的一個舒壓方式

同時也利用這個自己的時間, 用一點精油來幫助自己舒發一整天的工作壓力

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神采能量精油則是有提神的效果, 有的時候上班到下午的時間都會很想要睡覺

擦一點點在太陽穴跟鼻子下面會讓妳瞬間精神比較好喔!

 

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舒絡精油我則是用來按摩比較多~

他裡面的薄荷精油, 迷迭香精油, 薰衣草精油, 還有檀香精油都有舒緩肌膚的效果

透過香味來放鬆緊繃的神經

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 另外就是用電腦過度最常痠痛的脖子,

我會塗一點, 然後用手的關節去按摩緊繃的肌肉

我對穴道沒有研究, 但是之前去給人家按摩的時候美容師有教過我,

在脖子後方這裡附近的穴道只要常按就能改善肩頸的壓力

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還有我去完健身房, 除了需要拉筋之外, 我回到家也會用舒絡精油按摩痠痛的地方

我真的覺得他對於舒緩肌肉的痠痛滿有用的!

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舒暢精油裡面的成分有尤佳利精油, 茶樹精油, 薄荷精油等等

我自己本身沒有什麼腸胃的蠕動問題, 但是有的時候吃太飽脹氣 (或是啤酒喝太多),

用一點舒暢精油稍微在肚臍附近按摩一下會覺得舒緩很多喔!

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精油除了可以直接塗抹在身上按摩之外, 也可以滴幾滴到身體乳裡面

這樣在保養身體肌膚的同時也能進行精油保養~

窈窕精油我就建議加入身體乳之後在全身按摩, 或是像Nancy媽去SPA給芳療師按摩的時候也會帶窈窕精油

他裡面的玫瑰精油, 薄荷精油, 還有肉桂精油能讓肌膚更緊緻更豐潤~~~

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如果真的懶得用精油按摩身體, 那最簡單而且我最喜歡的方式就是泡澡的時候直接滴個幾滴到浴缸裡面

浴室裡面的蒸氣會把蘭花精油的香氣更完整的揮發出來,

只要2~3滴, 整個浴室就都是精油的香味, 我喜歡邊泡澡邊敷臉邊敷髮膜同時去角質  ((泡個澡好忙XD))

很多人覺得泡澡很浪費時間, 但是我的泡澡方式非常的有效率 

 

Nancy的超效率泡澡保養法

我會依照當天的狀況選擇適合的精油, 在放水的時候加入幾滴, 

等候放水的時間我就卸妝洗臉, 洗頭, 洗澡, 等到全身洗乾淨之後水也差不多了,

接著就敷上面膜跟髮膜泡進去大概15分鐘之後, 起來之前我會同時去身體的角質,

然後一次全身沖乾淨, 我也從頭到腳都保養好了~~~~((請叫我效率一姐XD))

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泡澡的精油其實每一款都可以~

我個人比較常用的是夜神精油, 他裡面的佛手柑精油, 依蘭精油還有薰衣草精油會讓人感覺很放鬆

每次泡完都非常的想睡覺~~~

 

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以上就跟大家分享我最近在用的璣園蘭花精油們,

我覺得精油雖然不像是保養品的效果是肉眼看得到的, 但是他在感官上面的效果是自己可以深刻體會到的

透過精油帶來的芳香療法的確是能提升身心靈的放鬆~~~我自己真的很愛所以才跟大家分享!

有興趣的人可以去他們的網站逛逛, 他們也有出2款面膜, 我自己還沒有用過, 

不過他們現在有免費索取試用的活動喔!

更多細節請看粉絲頁

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  高市衛粧廣字第10301057號

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