Archive2015 年 05 月

<塑身>運動 & 保持窈窕的飲食小訣竅分享!

<塑身>運動 & 保持窈窕的飲食小訣竅分享!

夏天快到了, 一定很多人開始很懊惱為什麼冬天的時候大吃大喝都沒有控制 看到自己的圓了一圈的身材一定都想要用最快的速度回到最美麗的身材 其實要維持好的身型沒有別的方法, 就是要持續運動+良好的飲食習慣 很多人很羨慕我一直以來都是個瘦子, 但我...