每年的8月中到11月中是我最忙碌的三個月，

因為美妝品牌要籌備週年慶，很多產品要安排在這個檔期前後露出，

時尚品牌剛好碰到換季，所以大大小小的活動跟記者會不斷

一些出國的行程也很容易擠在這幾個月，因為品牌年底預算結算前會把一些媒體行程放在這個時間

然後身邊有好多朋友都是11月生日，除了工作之外，私人行程也滿檔

非常非常充實，但是每次經過這三個月之後都有點虛脫的感覺😭

今年很深刻的體會到過了30歲真的不像之前睡一覺醒來就是一條好漢

3個月前去希臘吃胖的2kg還沒消除，

過度疲勞的身體其實最明顯的就是反應在皮膚上

變得很容易浮腫，睡不好的話黑眼圈很明顯，皮膚看起來也乾乾憋憋的

我其實這一年來身體過敏的狀況很嚴重，雖然臉部肌膚也會，但是還好沒有身體那麼慘

也許也是因為我極度認真的保養我的肌膚也有關係

說真的，我覺得保養沒別的撇步，就是保濕、保濕、保濕。

然後一定不能偷懶，必須持之以恆，養成一個習慣去每天早晚做

就像是運動健身一樣，久久去一次認真運動三個小時，效果不如持之以恆的每天30分鐘

對於保養我非常重視，在怎麼累我回家一定會卸妝，然後完整的保養步驟才上床睡覺

對我來說這是一個不可讓步的堅持！

上個月出席寶拉珍選的活動，

廠商請來了專業醫美溫曉雯醫生來跟大家分享保養的觀念

我看過那麼多皮膚科醫生，每個醫生其實都說一樣的

就是保養皮膚最重要的是「保濕」，只要皮膚的角質層健康，基本上就不太會出現肌膚問題

因為我們的肌膚角質層就是肌膚的防禦層，角質層健康了，就不容易因為外在因素而造成肌膚問題

Omega+深層修復精華乳主要的成份當然就是Omega,

Omega這個成份大家應該滿常聽到的，但是大多都是在食物中攝取

Omega其實是不飽和脂肪酸，最常見的有三種

Omega 3 ：避免陽光傷害跟光老化

Omega 6：提升肌膚屏障跟免疫力，減少肌膚敏感機會

Omega 6 ：很好的抗發炎功能跟提升肌膚保濕力

Omega+深層修復精華乳裡面就含有Omega 3，6，9，

所以對肌膚來說是成份很單純的脂肪酸

我們的肌膚是由由神經硫醯胺，膽固醇，脂肪酸組成，

所以肌膚要漂亮，補充脂肪酸是非常重要的一個步驟，

而且還可以增加肌膚修復力，對冬季受損肌膚而言是很有幫助的

 Omega+深層修復精華乳裡面除了有Omega 3， 6， 9 之外，

還有添加維他命C&E，能夠提升肌膚的抗氧化力

Omega+深層修復精華乳的質地是輕乳狀，其實我覺得擦起來更像是精華液的質地

非常好吸收，就算是油性肌膚用也不會有負擔的清爽質地

寶拉珍選的產品都是無香料、無色素、無酒精的配方，

對於這些成份容易敏感的女孩可以放心使用

我自己因為對香料不會過敏，所以其實我個人是偏愛有香味的保養品

Omega+深層修復精華乳沒有香味，但是也沒有什麼化學成份的味道，所以對我來說是可以接受的～

Omega+深層修復精華乳的使用步驟是放在精華液的步驟

清潔－－》化妝水－－》Omega+深層修復精華乳－－》乳霜－－》防曬

我乾性肌膚擦完它之後還會再擦一層保濕霜

如果是油性肌膚的話就可以直接結束在這個步驟

混合肌則是Omega+深層修復精華乳可以全臉使用，但是後續的乳霜只要加強在臉頰就好

Omega+深層修復精華乳一次的用量大概是按3下就可以擦全臉

這瓶精華乳雖然是輕乳狀，但是真的完全不會有任何黏膩的感覺

我自己平常比較少用“乳液”質地的保養品，因為常常擦完都覺得臉上有一層東西

反而擦乳霜或美容油沒有這個問題

其實這個問題我有問過皮膚科醫生，他說每個人對於不同成份跟質地的反應不同

有些人擦美容油會致痘，有些人很好吸收沒有這個問題

所以最終還是看你的角質層是否健康！

Omega+深層修復精華乳我用了一個月左右，這瓶已經快要用完見底了

我發現肌膚比較明顯的改變是覺得保養品吸收力提高

化妝水之後先擦Omega+深層修復精華乳，之後再擦我慣用的保濕霜

皮膚整體的狀況變得柔嫩很多！感覺像是有效成份更能快速滲透的感覺

Omega+深層修復精華乳我覺得很適合皮膚表皮感覺比較粗糙，

保養品好像都吸收不進去的女孩，

試試看先靠Omega+深層修復精華乳補充肌膚的脂肪酸，

讓角質層跟健康之後，保濕成份也更容易滲透被吸收！

以上報告完畢！

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（（此篇與Paula’s Choice合作））

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