上禮拜五我快閃台中去參加COACH的秋冬新品發表~~ 不得不說今年的COACH真的好不一樣, 新上任的執行創意總監STUART VEVERS完全給COACH一個make over 不但推出全系列的ready-to-...

我平常就都有運動的習慣, 從開始上健身房到現在也超過一年了,  我一直都跟大家說運動不是只是為了外表的維持,最重要的是健康. 我會開始運動其實也是因為去年發現我頸椎壓迫到手的神經, 去看醫生就說這是現代人的文明病 因為不運動, 身...

  大家都知道我這一年來很熱衷在運動 我一個禮拜去健身房2~3次,主要都做重量訓練跟有氧, 最近還加入了瑜珈的課程, 為了就是希望自己的身體更健康, 然後肌肉線條更好看 很多人都有一個迷思就是覺得說運動, 小腿用力就會有...

   個人覺得史上最難駕馭的單品就是緊身高腰裙!!!! 高腰的裙子或褲子是對小腹人來說是最殘酷的~因為高腰雖然會讓腿看起來更長, 不過因為剛好卡住小腹的地方, 所以就算平常小腹不大的人, 穿了高腰也要瘋狂吸肚子

  大家都對我保持身材的方法很好奇, 其實我也分享過很多運動還有飲食控制的文章 少吃多動當然是維持體態的不二法則, 同時搭配塑身產品才能達到最佳效果 簡單的說, 運動跟飲食控制的部分是要持之以恆慢慢的才看的效果, 但是只要維持好,...

   有什麼比迷人的夜景還有香醇的粉紅香檳更適合慶祝情人節了呢~~ 再過幾天就是七夕情人節了, 其實我跟Mike情人節通常不會送禮給對方, 不過一定會找個氣氛好的餐廳一起慶祝~ 我本身不是一個很追求物質東西的人...

情人節快到了, 大家想好要送另外一半什麼禮物了嗎? 我跟Mike情人節通常不太會送很貴重的禮物, 但是一定會去吃頓浪漫的晚餐~好好的享受兩人的甜蜜時光~ 我們兩個在一起也七年了, 現在重要節日送禮都是走比較實用的路線~ 從以前的高跟鞋, 包...

  上個周末跟Mike小約會去了TGI FRIDAYS, 我們兩個最近工作都好忙, 各自出國飛來飛去的, 好久沒有好好的兩個人小約會 前幾天我接受一個雜誌的專訪被問到夫妻之間要如何維持熱戀的感覺~ 其實我覺得很簡單, 就是兩個人再...