好懷念在月子中心的日子！

我這幾天在整理硬碟裡面的照片才發現我懷孕的時候就答應說要分享好穿的哺乳內衣

結果照片拍了，文章一直沒有時間完成～

我從Tristan出生到三個月都是餵全母乳，我坐月子的時候每天的湯品都喝光光，然後也喝很大量的泌乳飲品，所以一直以來乳汁都蠻多的

出月子中心之後兩個月我每天都有喝媽媽茶補充，但是大概一個多禮拜前我的奶量突然開始減少，所以現在就是配方奶跟母奶交替～

大家都知道餵母奶其實對媽媽還有對小孩都好，媽媽可以大量的消耗熱量，小孩則是可以從母奶裡面吸收到大量的抗體。雖然餵母奶真的很累很辛苦，但是為了寶寶的健康一起都是值得的。

不過不得不說，餵母奶真的很累，不管是親餵還是瓶餵都要4，5個小時就擠一次，有的時候工作或是外出真的不太方便。其實醫生也都說，媽媽有奶就餵，每個人的奶量不同，有些人可以持續餵很久，有些人幾個月就會自然退，媽媽盡力就好不用給自己太大的壓力。

懷孕之前都覺得哺乳內衣沒有存在的必要

等到真的需要餵的時候才知道哺乳內衣真的不能沒有！

我身上穿的這件哺乳睡袍我真的超級無敵大力推薦！

我入手黑色跟粉色各一件，從月子中心開始到現在每天都穿

這些照片是我在月子中心的時候拍的，我坐月子期間雖然都沒有出門，但是我還是習慣會化淡妝把自己稍微打理一下

我覺得會變黃臉婆跟有沒有生小孩沒有關係，是自己的心態問題，

在月子中心都時候他們都有提供哺乳睡衣 ，但是因為不是很好看，所以我每天在房間內都是穿我自己都哺乳睡衣～

我還記得之前每天來打掃房間的阿姨都說我是唯一一個打扮那麼漂亮的媽媽

我覺得愛漂亮是一種堅持，不一定要穿給外人看，重點是自己看到鏡子裡面的自己是開心的～

這是我懷孕大概8個月的時候，我從那個時後就開始穿哺乳內衣跟睡衣

原因是懷孕之後胸圍大概大了2個cup，所以內衣都要買大一點的，

而且沒有鋼圈的款式穿起來也比較舒服～

現在回去看之前的照片真的覺得好奇妙，原本圓滾滾的肚子已經蹦出一個小人來了～

Lisa Nursing Gown: http://www.ibq.com.tw/product.php?pid_for_show=3295&category_sn=608&sel_color=%E5%85%B8%E9%9B%85%E7%B2%89

這個來自法國的品牌一系列的哺乳內衣質料都非常棒

我原本只有入手粉色，後來又多入手黑色的替換

他的材質有彈性非常的柔軟，親餵的時候跟寶寶細嫩的皮膚直接接觸也不會摩擦

我很喜歡這個專利的磁扣設計，他就像是磁鐵一樣，一手就可以打開

一手就可以操作很重要，因為另外一手要抱小孩啊～～～

如果釦子還要兩手才能打開非常不方便

這款哺乳睡衣有三個顏色，他的肩帶也是可以調整的，可以依照自己到身形去調整長短，我粉色的是M的，黑色是L，因為他的彈性很好，所以其實兩個尺寸的range很寬～

我還蠻建議做月子的媽媽自己準備哺乳睡衣的，雖然月子中心有提供，但是畢竟是貼身物品，還是自己準備比較好～畢竟貼身的東西雖然天天都有洗，但是跟其他人share 也是蠻奇怪的

  另外兩款哺乳內衣我也是從懷孕前穿到現在

MAGIC Nursing Bra http://www.ibq.com.tw/product.php?pid_for_show=3302&category_sn=608&sel_color=%E9%BB%91%E8%89%B2

懷孕跟生產之後選擇的內衣很重要，因為胸部已經漲得很不舒服了

所以內衣本身的材質一定要很親膚而且要有彈性

這個3/4罩杯的設計可以給胸部更好的包覆力，一樣是磁扣的設計，哺乳得時候非常方便！

Illusion Nursing Bra

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另外一款是像運動內衣一樣的款式

其實我幾乎整個孕期都是穿無鋼圈的內衣，因為懷孕的時候挺著一個大肚子已經很不舒服，真的無法再接受胸部被鋼圈綁住的感覺

這件本身本身是沒有胸墊的，相信我，當你漲奶的時候真的不需要哩哩摳摳的墊子

不過買的時候還是有附活動的薄墊，不用怕穿了會激凸

這件無鋼圈內衣穿起來非常的舒服，因為他也是很有彈性的材質

包覆力很夠，而且側邊跟背後的剪裁不擠肉，反而能把胸部附近的贅肉都固定在該去的地方

肩帶的設計就像是小可愛一樣，就算不小心外露也不突兀

這件雖然不是磁扣的設計，但是他的扣環也設計得很順手，可以一隻手就打開

我發現很多我的小讀者也都是準備當媽媽了，

我覺得哺乳睡衣非常必備，因為他的設計不需要另外穿內衣，溢乳墊就可以直接放，（（哺乳媽媽就會知道這點很重要））然後在家裡的時候親餵也非常方便。哺乳內衣大概懷孕後期就可以入手，生完大概會再大一個cup 所以尺寸買的時候就要先買稍微大一點喔！

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（（此篇與QFma合作））