竟然已經2019了！！！！

2018一整年過得非常充實，感覺每一天都當做2天在過

我覺得我的人生自從多了媽媽這個身分之後改變很多，

不只是因為多了一個照顧小孩的責任感，在事業上也是有很多很多的轉折

但不管如何，我都是盡力的做好每一件事情～

Tristan已經三歲多，開始上學也進入了精力超級旺盛的魔鬼時期

每一天在學校從早上9:30到下午4:30，下課後還要去公園奔跑放風

晚上回家連在家裡都可以來回衝刺！

每一天看他那麼多體力需要消耗，真的有點希望可以分一點電力給我 XDDDD

一年的新開始，老實說我覺得我最需要檢討的一件事情就是常常因為忙碌而隨便吃，

有的時候一早進公司忙到忘記吃早餐，直到回神已經下午1、2點，

只能匆忙地塞幾口麵包繼續衝刺

所以2019年我給自己的目標就是吃得再健康一點！！💪

希望自己可以更有體力可以陪伴我的寶貝兒子

我必須說，我是一個很討厭吃保健食品的人，因為我很不喜歡吞藥丸

所以基本上我的營養攝取都是來自食物本身，

雖然我是外食族，但我都會盡量多吃蔬菜水果～

已經進入mid -30’s 開始覺得這樣不夠，

因為工作跟生活的忙碌，不但常常讓我無法好好吃頓飯

也變得更容易疲倦

所以今年開始我開始每天早上一包桂格滴雞精！

 之前喝滴雞精是懷孕的時候，因為一包就含有雞肉優質蛋白質，

可以迅速的補充身體所需要的營養！現在沒有懷孕，每天喝也都覺得精神變得更好，

桂格滴雞精的包裝我還蠻喜歡的，打開裡面有三小盒，每一盒裡面有3包

大小就跟面膜一樣，就算出差的時候隨身帶一包在身上也非常方便！

要吃進肚子裡面的東西當然要更嚴謹 （更何況滴雞精其實不便宜 XDDD）

桂格滴雞精用的是養足90天的黑羽土公雞，肉質佳，腹脂少，每口都是優質蛋白質，

再經過12小時的控溫蒸滴的製程，滴出雞隻深層精華，小分子營養更好吸收！

每一口都喝得到雞湯甘甜味～～～

桂格滴雞精常溫保存就可以，要喝之前只要用熱水隔水加熱大概3分鐘就可以喝了！

這一點對忙碌的上班族真的非常方便，

不需要出動電鍋加熱，隨時在辦公室只要有熱水瓶都可以隔水加熱

一包倒出來只有大概3口的份量，真的很忙碌的人可以一大口喝掉就能快速補充能量

其實我還蠻喜歡早上空腹的時候喝滴雞精，

因為一早空腹喝完水之後喝一點熱湯暖胃其實非常舒服！

而且桂格滴雞精好香喔！！！！讓我想起奶奶以前都會自己滴雞精讓我進補

我其實也喝過那種一瓶一瓶真空包裝的雞精，我覺得有一個奇怪的腥味

但桂格滴雞精完全不會，完全就是雞湯的鮮甜滋味～

我覺得現代女性身兼多職，要同時顧好家庭、事業、自己不是一件容易的事情

畢竟一天只有24小時，當然理想狀態是可以天天自己下廚是最健康的

但如果沒有辦法，就必須用更有效率的方式補充營養，桂格滴雞精就是很好的選擇。

對我來說，這也是愛自己的一個方式！

我自己覺得桂格滴雞精其實是很好的伴手禮，過年送禮與其送餅乾之類的

滴雞精更營養，而且是一家老小甚至孕婦都非常適合～

桂格滴雞精產品介紹網站：https://tonicdrink.sfworldwide.com/product/dripeoc/

全新開站的桂格健康購：https://mall.stdfood.com/

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（（此篇與桂格合作））